Je souhaite maigrir, en quoi la cryothérapie peut m'aider ?

L'activité de l'organisme et du métabolisme face à ce choc thermique va demander de l'énergie

Ce besoin d'énergie va nécessiter le brûlage de calories, jusqu'à 800 calories par séance selon les individus. Pour que l'élimination de ces calories soit durable, bénéfique et se caractérise par une perte de poids, il faut que les séances de cryothérapie corps entier s’accompagnent d'une bonne hygiène de vie, d'une alimentation équilibrée, et d'une pratique sportive de façon régulière.