Séances Respiration/Cryothérapie
Un atelier sur les techniques de respirations associé à la cryothérapie
Nous organisons un atelier sur des techniques de respiration multiples telle que la méthode Wim Hof et quelques autres pépites animé par Erwin Peteri, associé à la cryothérapie.
Le but est d’apprendre des techniques diverses, simples, optimisées pour un effet efficace sur la santé par le biais de l’apport en oxygène mais aussi la régulation du système endocrinien et la gestion du stress.
Le lien avec la cryothérapie est parfait pour un effet synergique qui permet de catalyser ces effets sur le corps.
Vous en sortirez avec des outils simples que vous pourrez réutiliser en autonomie selon vos besoins.