J'ai des problèmes de sommeil, en quoi la cryothérapie peut m'aider ?

La Cryothérapie Corps Entier provoque un choc thermique en surface du corps

En réaction, celui-ci va compenser le froid par la création d’hormones du bien-être et du sommeil. La Cryothérapie Corps Entier permet de booster la création de ces hormones. 


Nous conseillons aussi d’accompagner ces séances d’autres bonnes pratiques pour améliorer votre sommeil : prenez soin de votre rythme de vie, votre alimentation, etc.